|
Послетрен)))
|
1495 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 68,05g | Kolh.: 165,38g.
Frukost: Фруктоза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка в Кефире, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Middag: Волков Блины с Бананом и Шоколадом, Бургер Кинг Стейкхаус. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
|
1608 kcal
|
Träning:
Vandring - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashagr901 's vikthistorik
|