Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 29,35g | Prot: 108,29g | Kolh.: 103,38g.
Frukost: Яшкино Вафли Сливочные, Русский Бисквит Кекс Венский Мраморный с Какао, Сокол Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Middag: Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Банан, Творожная Запеканка с Бананом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинка Семенова 's vikthistorik
|