Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
104,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 67,47g | Prot: 45,48g | Kolh.: 188,99g.
Frukost: Летний День Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Творог, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе (Растворимое), Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Middag: Золотой Стандарт Мороженое. Snacks/Annat: Краяночка Сухарики Сдобные, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Яблоки, Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Голд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|