|
|
1080 kcal
|
Fett: 81,22g | Prot: 66,62g | Kolh.: 17,03g.
Frukost: Twinings Green Tea. Lunch: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Baby Spinach, Mushrooms, Tomatoes, Bacon, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Boiled Egg. Middag: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Bertolli Olive Oil, Pompeian Red Wine Vinegar, Arugula Lettuce, Dietz & Watson Sopressata, Cali'flour Foods The Original Italian Cauliflower Pizza Crust. Snacks/Annat: Strawberries, Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese, Maranatha All Natural Raw Almond Butter Creamy, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Nona Lim Chicken Turmeric Bone Broth. mer...
|
|
2734 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 25 minuter, Skrivbordsarbete - 10 timmar, Vila - 5 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|