|
To my advocates, acolytes and acquaintances - okay, so no swimsuit (or speedos) pic (LOL!) - this is as "brave" as I'll get - it's been ages since I've been in shorts (and about 20 years since I've darkened the doorway of anything resembling a gym)!
|
2029 kcal
|
Fett: 167,21g | Prot: 78,46g | Kolh.: 57,38g.
Frukost: Wawa Irish Cream Creamer, Coffee, Cracker Barrel Cheese Sticks, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Lunch: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Kraft Mayo Real Mayonnaise, Peanuts, Old Wisconsin Cheddar Smoked Sausage, Libby's Vienna Sausage (4). Middag: Hebrew National Beef Salami, Bar-S Foods Classic Bologna, Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese, Best Yet Sweet Whole Gherkins, Wegmans Hot Banana Pepper Rings. Snacks/Annat: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Half & Half, Coffee, Food Club Chunky Peanut Butter, Cadbury's Royal Dark Chocolate Bar. mer...
|
|
3072 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Körning - 1 timme och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
1 till 20 av 46
 Kommentarer
Look at you, handsome!! Great job!! Love the shirt!!
06 jun 18 av medlem: Klynn82
|
Holy Sh!t! Sorry, that was the 1st thing that came to my mind looking at this picture. Damn Bro, you are killing it!!!!!!!
06 jun 18 av medlem: chesgreen
|
Amazing!! You've come so far!! I'm so happy for you!
06 jun 18 av medlem: Proudmomma412
|
The leader of team kick A$$ is in the picture above.......
06 jun 18 av medlem: Terrapin12
|
You look fantastic!! Ty for not posing in a speedo. 😂
06 jun 18 av medlem: jengetfit123
|
An inspiration you look amazing!!!
06 jun 18 av medlem: Samantharox1
|
Honey, you look maaaah-velous!! 😍👍.
06 jun 18 av medlem: ClarityAnn
|
06 jun 18 av medlem: Miraculum
|
06 jun 18 av medlem: tahoebrun
|
Wow! great job, so happy for ya!
06 jun 18 av medlem: NAYELISIZZLES
|
You look so slim!! Good for you! I love the Capt. America shirt too. :)
06 jun 18 av medlem: mars2kids
|
06 jun 18 av medlem: hildawg
|
06 jun 18 av medlem: LSG417
|
06 jun 18 av medlem: Gingerk65
|
06 jun 18 av medlem: SoCalPam
|
Great work, you look fantastic
06 jun 18 av medlem: skinnyminny54
|
06 jun 18 av medlem: ApacheTiger37
|
looking great! awesome job, congrats!!!! 💪😎
06 jun 18 av medlem: iris yvette
|
OMG OMG, LOOKIN GREAT DUDE !!!!!!!! GREAT WORK, I remember when !!!
06 jun 18 av medlem: DO N OK
|
You look fantastic! Great job!
06 jun 18 av medlem: tinast
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
From371to184 's vikthistorik
|