|
|
1148 kcal
|
Fett: 65,34g | Prot: 100,31g | Kolh.: 37,54g.
Frukost: Ovo Frito, Président Queijo Prato, Clara de Ovo. Lunch: Alface Rúcula, Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata Baroa. Middag: Pepino (com Casca), Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Ovo Estrelado. mer...
|
|
1554 kcal
|
Träning:
Löpband - 20 minuter, Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gisele.Rigo 's vikthistorik
|