Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Mephistotel
Dagbok
06 jun 18
Mephistotel 's dagbok, 06 jun 18
Mephistotel 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
71 kg
Tappat hittills:
9 kg
.
Kvarvarande:
6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 06 juni 2018:
310 kcal
Fett: 1,89g | Prot: 46,81g | Kolh.: 26,52g.
Frukost:
Манго, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
Middag:
Глобус Кальмар Сушеный Стружка.
Snacks/Annat:
Красная Цена Горошек Зеленый.
mer...
348 kcal
Träning:
Aerobic - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter.
mer...
Tappar 0,1 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Mephistotel 's vikthistorik
Se komplett historik