Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 93,97g | Kolh.: 187,45g.
Frukost: Dried Fruit, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Beef. Middag: Bell Peppers, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Apples , Bananas , Bell Peppers, Peaches, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|