|
|
2680 kcal
|
Fett: 120,11g | Prot: 112,47g | Kolh.: 274,85g.
Frukost: AH Stevig Grof Volkoren, G&W Bergbloesemhoning Vloeibaar, Lipton Forest Fruit, Gekookt Ei, Milner 30+ Licht Gerijpt, Senseo Regular. Lunch: Gebakken Kibbeling, AH Kaasstengels AH Bakkerij. Middag: Aardbeien, Indomie Instant Noodles Beef Flavour. Snacks/Annat: Aardbeien, Doritos Doritos Collisions Honey Glazed Ribs & Lemon Blast , Your Organic Nature Speltflakes, Amandelmelk Ongezoet, AH Magere Franse Kwark, Kaneel, Lijnzaad. mer...
|
|
3338 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
almakraal 's vikthistorik
|