Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
118,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 48,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 56,04g | Prot: 92,30g | Kolh.: 131,63g.
Frukost: Jumbo Magere Yoghurt, Atkins Day Break Crunchy Muesli. Lunch: Lidl Runderrookvlees, Waldkorn Brood, Wasa Cracker Sesam, ERU Smeerkaas. Middag: Varkensvlees Gehaktballen, Aviko Pom Duchesse, Sperziebonen. Snacks/Annat: Duyvis Borrelnootjes Poesta. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.jacobs76 's vikthistorik
|