Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
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108,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1498 kcal
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Fett: 60,11g | Prot: 114,88g | Kolh.: 132,41g.
Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pâtes (Cuites), Oignons, Tomates, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Charal Steak Haché 5%, Concombre (avec Peau), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Gruyère. Snacks/Annat: MTS Nutrition Machine Whey (38g). mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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tachinomia 's vikthistorik
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