Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 102,76g | Kolh.: 169,73g.
Frukost: Грейпфрут, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окей Яблоко Гренни Смит. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде. Middag: Автосуши Ролл Цезарь, Автосуши Филадельфия без Авокадо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ildotorre 's vikthistorik
|