|
será que subi por que es músculo? llevo 2 semanas haciendo ejercicios con pesas
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
511 kcal
|
Fett: 10,25g | Prot: 20,38g | Kolh.: 82,88g.
Frukost: Muffins de Arándanos, Figura 0%, Leche 2000 Light, Papaya. mer...
|
|
2248 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Vandring - 19 minuter, Skidåkning (Slalom) - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 13 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Si es lo mas seguro que sea por musculo
25 jul 12 av medlem: glorioossa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ranasaltona 's vikthistorik
|