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Wann wird es endlich zweistellig? 🙄
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100,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1552 kcal
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Fett: 71,43g | Prot: 126,62g | Kolh.: 104,48g.
Frukost: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Lunch: Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Bauernbrot, Bratwurst, Bauernbrot. Middag: Kerrygold Cheddar, Hähnchenbrust, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Snacks/Annat: Süßkirschen. mer...
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2982 kcal
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Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Simning (Måttlig) - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Bald, bald, nur Geduld. Vielleicht schaffst du es noch diese Woche deinen UHU zu begrüßen ;-). Daumen sind gedrückt.
06 jun 18 av medlem: Nizzy1988
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Danke an Euch, es wäre wirklich schön dieses erste Ziel bald zu erreichen 😎
06 jun 18 av medlem: Tester67
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oh ja so kurz vor dieser Marke ging es bei mir auch hoch und runter. Aber nicht weit genug runter. 😰
Selbst jetzt da es erreicht ist wehrt es sich noch hartnäckig. Aber ich bin viel sturer und hartnäckiger. 😛
Du schaffst das.
06 jun 18 av medlem: thofrey
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