Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 47,48g | Kolh.: 153,46g.
Frukost: Parmalat Кофе Латте Итальяно, Молочная Культура Йогурт с Лесными Ягодами, Молочная Культура Смесь Зерновая Запеченная "Гранола с Изюмом", Now Omega-3. Lunch: Жвачка, Сладкая Булочка, Сыр Моцарелла, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Огурец (с Кожурой), Укроп. Middag: Яблоко, Тёма Пюре Говядина с Печенью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|