Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 55,05g | Kolh.: 204,08g.
Frukost: Травяной Чай, Простоквашино Сметана 15%, Гречневая Каша с Молоком, Славянские Традиции Творог 1%. Lunch: Макдональдс Сырный Соус, Макдональдс Молочный Коктейль, Макдональдс Картошка Фри Маленькая, Макдональдс Чизбургер. Snacks/Annat: Soletto Мороженое Сладкая Малина, Nestlé Батончик Fitness. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia Duko 's vikthistorik
|