|
Ну и вид у урбеча 🤨 Зато полезно-то как! 😋
|
1652 kcal
|
Fett: 76,27g | Prot: 73,33g | Kolh.: 167,47g.
Frukost: Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Кофе с Сахаром, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кекс. Lunch: Здравица Моментальная Каша, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Bio National Сироп из Топинамбура, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Soy Protein, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Компас Здоровья Кисель с Фруктозой Имбирный, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. mer...
|
|
1693 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dzensmile 's vikthistorik
|