Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
87,3 kg
Tappat hittills: 42,7 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2569 kcal
|
Fett: 168,78g | Prot: 239,00g | Kolh.: 10,80g.
Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Hellmann's Molho para Salada Italiano, Molho Vinagrete, Bife de Carne de Vaca. Middag: Maionese Temperada Caseira , Requeijão, Pepperoni, Calabresa, Carne de Sol, Peito de Frango, Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|