Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 63,62g | Kolh.: 198,06g.
Middag: Macarrão Integral, Arroz Integral (Longo, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francisvalvieira 's vikthistorik
|