Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
112,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 101,34g | Kolh.: 85,03g.
Frukost: Bananas, Water, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Lunch: Wellsley Farms Red Skin Mashed Potatoes, Bottled Water Unsweetened, Bottled Water Unsweetened, Cucumber (Peeled), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Bottled Water Unsweetened, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Sea Queen Wild Caught Pink Salmon Fillets Skinless & Boneless. Snacks/Annat: Butterball Turkey Sausage Polska Kielbasa, Grapes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Bottled Water Unsweetened. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eatolive4life 's vikthistorik
|