Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
87,2 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 69,03g | Kolh.: 124,50g.
Frukost: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Safeway Energy Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Butter (Salted), Qia Superseeds & Grains. Lunch: Powers Western Fiesta Trail Mix, GourmetNut Antioxidant Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Newman's Own Sesame Ginger Marinade, Signature Cafe Chef Salad (No Dressing). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|