|
Aquela refeição anabolica q vc respeita... foco no objetivo!!!
|
3889 kcal
|
Fett: 121,73g | Prot: 235,84g | Kolh.: 448,26g.
Frukost: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Mandioca Cozida, Ovo Frito. Lunch: Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Middag: Mandioca Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Snacks/Annat: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Black Skull Hipercalórico, Optimum Nutrition Creatina, Black Skull Hipercalórico. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raulnonato 's vikthistorik
|