|
ОГ 102
ОТ 93
ОБ 98
|
73,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 28,14g | Prot: 68,74g | Kolh.: 62,69g.
Frukost: Хуторок Творог 10%, Черешня, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Растительное Масло, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла, Растительное Масло, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Яготинська Закваска 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha.silkina 's vikthistorik
|