Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 66,89g | Kolh.: 231,53g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Маслины, Петелинка Котлеты по-Петеленски со Сладким Перцем и Сыром, Картофель Отварной, Макароны Отварные. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Абрикосы, Нектарин, Лимонный Торт Безе. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|