Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 135,01g | Prot: 113,47g | Kolh.: 28,42g.
Frukost: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Coop Ziegenfrischkäse, Flohsamenschalen, Ei, Sponser pro Whey Isolat CFM, Migros Bio Hanfsamen Geschält, Migros Bio Kürbiskerne. Lunch: aha Creme Fraiche, Alnatura Mandelmus, Migros Natives Olivenöl Extra, Migros Wiesenrahm-Butter, Migros Bio Flohsamenschalen, Limettensaft, Gurke (mit Schale), Roter Thunfisch (Fisch), Eigelb. Middag: Chavroux Tendre Bûche, M-Budget Bratspeck. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|