|
|
159 kcal
|
Fett: 7,11g | Prot: 3,54g | Kolh.: 21,25g.
Frukost: Pitaya, Leão Chá Verde. Lunch: Cenouras, Pepino (com Casca), Alface Americana, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Middag: Aviação Manteiga com Sal, Schar Pão sem Glúten Rústico. Snacks/Annat: Amêndoas, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Castanhas de Caju. mer...
|
|
1167 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 28 minuter, Vila - 15 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belleralmada 's vikthistorik
|