|
entah kenapa setiap proses diet, pasti bawaanya pengen sendawa. ada yg senasib?
|
1227 kcal
|
Fett: 39,55g | Prot: 48,29g | Kolh.: 176,10g.
Frukost: Bakpao, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Putih Telur Matang, Hati Ayam, Udang Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Middag: Ayam Goreng, Nanas, Tomat Merah, Apel (tanpa Kulit), Kentang Goreng. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. mer...
|
|