Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 54,27g | Prot: 58,72g | Kolh.: 196,13g.
Frukost: Kupiec Маца Традиционная, Кофе с Молоком, Брест Литовск Молоко 3,6%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Мираторг Кус Кус с Курицей, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. Middag: Polar Треска Филе Порционное, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. Snacks/Annat: Пятерочка Грейпфрут, Ашан Кедровые Орехи, Мельница Морс Облепиховый, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
T@ti@na59 's vikthistorik
|