Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 36,38g | Prot: 33,60g | Kolh.: 136,85g.
Frukost: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Café. Lunch: Urbano Macarrão de Arroz, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Perdigão Linguiça Suína, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Middag: Quero Feijão Carioca, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Kibon Sorvete Napolitano, Sadia Salsicha. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarinaVanessa 's vikthistorik
|