|
Oops! Stress eating.
|
54,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 68,87g | Prot: 66,14g | Kolh.: 27,99g.
Lunch: Manny's Low-Carb Tortillas, Wendy's Onion (4 Rings), Cucumber (with Peel) , Kraft Miracle Whip Dressing, Baked or Broiled Salmon. Middag: Baby Arugula with Spinach, Home Style Real French Vinaigrette, Avocado, Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms , Chicken Breast. mer...
|
|
1393 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|