Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 68,79g | Prot: 98,49g | Kolh.: 209,92g.
Frukost: Славянка Левушка, Вареное Яйцо, Семена Льна, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Шоколадница Солянка Мясная. Middag: Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Беларусь Сыр Вечерний Амстердам, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Агуша Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлопья Овсяные. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|