Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
751 kcal
|
Fett: 31,25g | Prot: 25,66g | Kolh.: 88,66g.
Frukost: Kiwi, Marque Repère Barre Chocolat au Lait Noisette . Middag: Yaourt Nature sans Gras, Coraya Surimi, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kiri Kiri. mer...
|
|
1949 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sari.alan 's vikthistorik
|