Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
88,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 40,28g | Prot: 253,89g | Kolh.: 133,26g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Heinz Соус Барбекю, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Овощное Рагу, Barilla Макароны Отварные. Middag: Heinz Соус Барбекю, Barilla Макароны Отварные, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Ikea Жареный Лук, Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), BSN Syntha-6 Isolate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fazanchik1 's vikthistorik
|