Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 72,63g | Prot: 83,88g | Kolh.: 170,17g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. Lunch: Зеленое Яблоко, Fazer Хлебцы Шведские, Говядина Лопатка, Тушеные Овощи. Middag: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Бурже Хлебцы Шведские, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa_angel_spb 's vikthistorik
|