Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 97,31g | Kolh.: 164,61g.
Frukost: Toblerone Белый Шоколад, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Halloren Royal Mints, Кофе с Молоком. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Макароны Отварные, Kamis Горчица Французская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Куриное Крыло, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 9%, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага , Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Halloren Royal Mints. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|