Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
47,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 88,98g | Kolh.: 56,14g.
Frukost: クラフト 小さなチーズケーキ ブルーベリー, 玄米（中粒、調理済み）, セブンイレブン ごまドレッシング, きゅうり, 中トロ, 本マグロ. Lunch: ナチュラルローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ. Middag: クラフト 小さなチーズケーキ ブルーベリー, マイプロテイン プロテイン, 牛乳. Snacks/Annat: ゴディバ チョコ, 森永乳業 おいしい低糖質プリン（抹茶）. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|