|
Tadi nimbang lagi segini lagi..
semangat yok semangat prewed Desember menanti 🙅🙆
|
62 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
267 kcal
|
Fett: 1,00g | Prot: 16,98g | Kolh.: 49,36g.
Lunch: Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Wortel, Tomat, Selada Daun Hijau. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KristantiEka 's vikthistorik
|