Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 89,37g | Prot: 96,43g | Kolh.: 138,15g.
Frukost: POKKA じっくりコトコトとろーりコーン, ご飯, セブンイレブン さばの塩焼. Lunch: とろろ, 味噌汁, ご飯, 鶏の唐揚げ. Middag: エビ, 豚ひき肉, 豆腐, 鶏の手羽肉と皮, ご飯. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|