Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 54,13g | Kolh.: 161,85g.
Frukost: Чай, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья, Ого Отруби Ржаные, Мёд. Lunch: Смешанные Орехи, Роллы Филадельфия, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Middag: Салат с Курицей, Ого Отруби Бородинские, Капуста. Snacks/Annat: Хлебец, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|