Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
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68,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1616 kcal
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Fett: 83,53g | Prot: 156,59g | Kolh.: 113,86g.
Lunch: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り, ダノン オイコス パッションフルーツ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン 彩り大根ミックス. Middag: ササミフライ, 紅鮭, みそ汁, タカノフーズ ひきわり納豆, サラダ, ご飯. Snacks/Annat: ファミリーマート チーズナゲット, 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. mer...
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Ökar 9,8 kg per vecka
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soccer-korea.27173715 's vikthistorik
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