Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3209 kcal
|
Fett: 68,64g | Prot: 134,24g | Kolh.: 494,23g.
Frukost: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, TNT Planto Six, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Netto Backfee Backkakao. Lunch: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Middag: Zucchini, BioBio Vollkorn-Penne, ORO di Parma Tomatenmark, Beste Ernte Kaisergemüse, Tesco Value Red Kidney Beans. Snacks/Annat: Honig, BioBio Glutenfrei Knusperbrot, Mangos, Kohlrabi, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|