Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 99,07g | Kolh.: 204,92g.
Frukost: Oranges , Kirkland Signature Whole Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Bell Peppers, Cooked Salmon. Middag: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Wonka Runts, Peaches, Christie Chips Ahoy!, Watermelon . mer...
|
|
1379 kcal
|
Träning:
Strength training - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|