Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 68,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 33,18g | Kolh.: 85,30g.
Frukost: My Coffee. Lunch: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Annat: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Mac Chocolate Chip Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
stadig vikt
|
|
|