Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
77,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 51,17g | Prot: 69,61g | Kolh.: 192,22g.
Frukost: Sadia Presunto de Peru Cozido. Lunch: Santa Helena Paçoquita (15g), Vapza Canjica, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado. Middag: Qualitá Suspiro, Itambé Doce de Leite Tradicional, Nutella Nutella, Bolo de Chocolate, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Bauducco Colomba Pascal, Nutella Nutella, Doce de Abóbora com Coco Light, Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|