Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
108 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 75,44g | Kolh.: 56,14g.
Frukost: Помидоры, Петелинка Грудка без Кожи. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пиканта Икра Баклажанная, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Middag: Помидоры, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
Танечка0518 's vikthistorik
|