|
|
1720 kcal
|
Fett: 79,28g | Prot: 83,72g | Kolh.: 177,29g.
Frukost: Приготовленные Грибы (с Жиром), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Самбери Булочка Ярославская, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Кофе Латте, Омлет с Молоком. Lunch: Квас, Спаржа по-Корейски, Кабачки в Кляре, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Annat: Яблочный Пирог, Квас, Шоколадное Мороженое, Черешня. mer...
|
|
2437 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|