Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
111,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 88,79g | Prot: 74,16g | Kolh.: 173,82g.
Frukost: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Московский Провансаль Майонез, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Белый Хлеб. Middag: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Домик в деревне Кефир 2,5%, Московский Провансаль Майонез, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Банан, Окей Печенье Воздушное, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|