Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
92 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 91,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3398 kcal
|
Fett: 152,23g | Prot: 205,59g | Kolh.: 294,67g.
Frukost: Kıyma, Kızarmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kızarmış Yumurta, Kıyma, Vp Basmati Pirinç. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|