Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 65,37g | Prot: 72,46g | Kolh.: 144,26g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Глобус Фасоль Стручковая, Белая Дача Салат Корн. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Шампиньоны Гриль. Middag: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Своя Компания Тёплый Салат с Беконом , Лента Блинчики с Курицей, Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana.24 's vikthistorik
|