|
вот что прогулки на 18км делают)
|
84,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 125,02g | Prot: 137,42g | Kolh.: 153,56g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Булгур (Вареный). Lunch: Курица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная, Кабачок. Middag: Морозко Самса с Мясом. Snacks/Annat: Макдоналдс Биг Тейсти, Абрикос. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|